Hvad betyder faktor i solcreme?

Solcreme er en vigtig del af din hudpleje, men hvad betyder de forskellige faktorer egentlig? SPF (Sun Protection Factor) er en betegnelse, vi ser på stort set alle solcremer, men ikke alle ved, hvad den egentlig betyder for solbeskyttelsen.

Her forklarer vi det hele, så du kan beskytte dig selv bedst muligt og vælge den rette solcreme.

Hvad er SPF, og hvordan fungerer det?

SPF står for ”Sun Protection Factor” og angiver, hvor godt solcremen beskytter din hud mod UVB-stråler. Det er en indikator for, hvor længe du kan opholde dig i solen uden at blive skoldet, sammenlignet med hvis du ikke brugte solcreme.

Eksempel: Hvis din hud normalt bliver rød efter 10 minutter i solen, vil en solcreme med SPF 30 teoretisk beskytte dig i 30 gange så lang tid, altså 300 minutter.

Men effektiviteten afhænger også af faktorer som sved, badning og mængden af påført solcreme.

Hvad beskytter SPF mod?

SPF beskytter kun mod UVB-stråler, der forårsager solskoldning og øger risikoen for hudkræft. For at beskytte mod både UVB og UVA-stråler, som kan forårsage hudskader som for tidlig aldring og pigmentforandringer, skal du vælge en solcreme med bredspektret beskyttelse. Dette sikrer, at din hud er beskyttet mod begge typer skadelige stråler. Vores mineralbaserede solcreme SPF30 beskytter mod både UVA og UVB stråler ved hjælp af naturlige UV-filtre som zinkoxid og titaniumdioxid

Hvad er UV-stråler, og hvorfor er de skadelige?

Solens UV-stråler består af UVA og UVB:

• UVA-stråler trænger dybt ind i huden og kan forårsage for tidlig aldring, rynker og øge risikoen for hudkræft. Disse stråler er til stede året rundt og kan trænge gennem vinduer.
• UVB-stråler påvirker hudens overflade og er hovedårsagen til solskoldning. Disse stråler varierer i intensitet afhængigt af tidspunktet på dagen og årstiden.

Begge typer UV-stråler kan skade hudceller og øge risikoen for hudkræft, hvilket gør solbeskyttelse afgørende.

Hvordan vælger du den rigtige faktor?

Valget af solfaktor afhænger af din hudtype, hvor du opholder dig, og hvor længe du er i solen. Her er en vejledende guide:

• SPF 15: Giver basal beskyttelse og blokerer ca. 93% af UVB-stråler.
• SPF 30: God til de fleste mennesker og blokerer ca. 97% af UVB-stråler.
• SPF 50: Anbefales til meget lys hud eller intens sol og blokerer ca. 98% af UVB-stråler.

Husk, at ingen solcreme giver 100% beskyttelse, og det er vigtigt at tage solcremen på hver anden time, særligt efter badning eller sved.

Vores anbefaling: Solcreme i papiremballage med naturlige UV-filtre

Vi tilbyder solcreme i praktisk papiremballage, der er nem at have med, samtidig med at du reducerer plastikforbruget. En solcreme der ikke tæller som flydende væske når du er ude at rejse.

Den har en cremet konsistens og er nem at påføre, samtidig med at den giver effektiv beskyttelse mod både UVA- og UVB-stråler. Perfekt til dig, der vil passe på din hud og miljøet. 

Naturlige UV-filtre vs. kemiske UV-filtre: Hvad er bedst for havmiljøet?

Valget mellem naturlige og kemiske UV-filtre i solcreme har stor betydning for havmiljøet. Naturlige UV-filtre, som zinkoxid og titandioxid, beskytter huden ved at reflektere solens stråler og er generelt mindre skadelige for koralrev og havliv. Kemiske UV-filtre, som oxybenzone og octinoxate, absorberer strålerne, men nogle af disse forbindelser er blevet forbundet med koralblegning og skade på marine økosystemer.

For at beskytte både din hud og havmiljøet anbefales det at vælge solcreme med naturlige UV-filtre og uden skadelige kemiske ingredienser.

Se vores udvalg af solcreme med naturlig UV-filter her.